Sonja Bennett 1980. augusztus 24-én született a kanadai Vancouverben. Guy Bennett és Anna Hart gyermekeként látta meg a napvilágot, az édesanyja nevelte fel. A középiskola elvégzése után két évig a Brit Kolumbiai Egyetemre járt tanulmányi ösztöndíjjal. Ezt követően a vancouveri Langara College-ben tanult, és beiratkozott a Studio 58 programba.
Filmes és tévés pályafutása a kétezres évek elején vette kezdetét, első szerepét a 2002-es, The Water Game című filmben kapta. Később olyan filmekben kapott kisebb mellékszerepet, mint Az... Több
Sonja Bennett 1980. augusztus 24-én született a kanadai Vancouverben. Guy Bennett és Anna Hart gyermekeként látta meg a napvilágot, az édesanyja nevelte fel. A középiskola elvégzése után két évig a Brit Kolumbiai Egyetemre járt tanulmányi ösztöndíjjal. Ezt követően a vancouveri Langara College-ben tanult, és beiratkozott a Studio 58 programba.
Filmes és tévés pályafutása a kétezres évek elején vette kezdetét, első szerepét a 2002-es, The Water Game című filmben kapta. Később olyan filmekben kapott kisebb mellékszerepet, mint Az igazság fogságában, A köd, a Fido - Hasznos a zombi a háznál, a Kettőt találhatsz, A grund: A nagy összecsapás, a Variációk szexre, az Elégia vagy az Füstölgő ászok 2: Bérgyilkosok bálja.
A filmek mellett tévésorozatokban is bizonyította tehetségét. 2004 és 2005 között a Halott ügyek tizenhárom epizódjában alakította Samantha Walters nyomozót. Szintén 2004 és 2005 között feltűnt A holtsáv több epizódjában is, Rachel Caldwell szerepében. 2015-ben a Zűrös viszonyok tíz epizódjában formálta meg Viviant, 2017-ben a Ghost Wars tizenegy epizódjában személyesítette meg Karla Kowalski-Jonest. Utóbbi sorozatban már producereként is szerepet vállalt. A közelmúltban producerként bábáskodott továbbá a Rex Kanadában című tévésorozat több epizódja felett is. 2013 és 2019 között Stephen Lobo felesége volt, akitől két gyermeke született.
(Puncs)
