Headspace – Útmutató a meditációhoz

Egy, a meditációhoz értő ember számára nyilván nem fog olyan nagy újdonságokat tartalmazni, másoknak viszont szerintem tényleg jó belépő.

Szuper anyag, ami szerintem vizuáisan is tök rendben van - nekem legalábbis nagyon bejött. Élvezetes és nagyon nyugis nézni, és sokat tanul belőle az ember.

ÍKicsit félve vágtam bele, mert a meditációról sem túl sokat tudok, de úgy tűnik, hogy egy elég hasznos kis dokumentumsorozat, ami igen jól hasznosítható tudást ad.