Topless fotózták Jennifer Lopezt, a színésznő elárulta, hogyan kezeli a stresszt (fotó)

Jennifer Lopez ismét szexi fotóval lepte meg a követőit.

A színésznő az Instagramon tett közzé topless fotót, amellyel valójában az öngondoskodás fontosságát szeretné hangsúlyozni. “Ez a stressz-tudatosság hónapja, és szeretnénk emlékeztetni titeket, milyen fontos, hogy időt szánjatok az öngondoskodásra. Az önmagadra szánt idő minden és minden nap segít a mentális egészségedben és az általános jólétedben” - írja Lopez.

A színésznő egyúttal elárult néhány szempontot a jólét a megőrzésének érdekében, így gondosan ügyel a bőrápolási rutinjára, sokat mozog, időt tölt a szeretteivel, egészségesen étkezik és kreatívkodással tölti az idejét.

“Szerintem pozitív összefüggés van a testmozgás és a mentális egészség között.  'Amikor az elszántság és a fókuszálás révén megtaláljuk a megfelelő egyensúlyt, akkor természetesen arra törekszünk, hogy önmagunk legjobb verziója legyünk” - nyilatkozta korábban Lopez.