Lauren Ridloff 1978. április 6-án látta meg a napvilágot Chicagóban, Illinois-ban, az Egyesült Államokban. Édesapja mexikói–amerikai, édesanyja afroamerikai származású. Szülei chicagói katolikus iskolákba íratták be, majd később Washingtonban járt középiskolába. Ezután diplomát szerzett a Northridge-i Kaliforniai Állami Egyetemen. Amint végzett, New Yorkba költözött, ahol egy óvodában tanított, ezt váltotta a színészet.
Filmes karrierje 2011-ben kezdődött el egy kisebb szereppel az If You Could Hear My Own Tune... Több
Lauren Ridloff 1978. április 6-án látta meg a napvilágot Chicagóban, Illinois-ban, az Egyesült Államokban. Édesapja mexikói–amerikai, édesanyja afroamerikai származású. Szülei chicagói katolikus iskolákba íratták be, majd később Washingtonban járt középiskolába. Ezután diplomát szerzett a Northridge-i Kaliforniai Állami Egyetemen. Amint végzett, New Yorkba költözött, ahol egy óvodában tanított, ezt váltotta a színészet.
Filmes karrierje 2011-ben kezdődött el egy kisebb szereppel az If You Could Hear My Own Tune című musical-drámában. 2016-ban epizódszerepet kapott a Five Under Five Project című tévésorozatban, majd egy évvel később feltűnt a Wonderstruck, valamint a Sign Gene című filmekben. A nagy áttörést a Walking Dead című horrorsorozat jelentette. 2018–2019 között 17 részen keresztül formálta magára Connie karakterét. 2019-ben megkapta az egyik főbb szerepet a Sound of Metal című filmben, azután pedig a See Through című 11 perces rövidfilmnek volt a főszereplője.
Párja Douglas Ridloff, két gyermekük van.
(Laca//Ho/rr/oR//)